Jika anda butuh jasa pembuatan blog silahkan hubungi www.oblo.co.id

Bolehkah Pasien Diabetes Minum Madu?


JawaPos.com – Ketika seorang pasien diabetes harus menjaga kadar gula darahnya, hal paling haram untuk ia konsumsi adalah gula. Konsumsi asupan manis tentu harus dihindari oleh pasien diabetes agar tidak memperparah penyakitnya. Apakah termasuk madu?

Dilansir dari Diet VS Disease, Kamis (2/7) madu mengandung air dan banyak vitamin dan mineral yang tidak dimiliki gula. Itu sebabnya madu mengandung 82 persen gula, sedangkan gula 99,9 persen. Dan itu juga mengapa madu mengandung lebih sedikit kalori daripada gula.

Madu juga mengandung hampir 200 zat berbeda, terutama antioksidan. Antioksidan bisa melindungi terhadap berbagai penyakit.

Glycemic Index (GI) berkisar sangat tergantung pada jenis madu, tetapi seluruh konsep GI itu sendiri tidak dapat diprediksi. Dampak konsumsi madu terhadap kadar gula darah cenderung sedikit lebih baik daripada gula biasa.

Satu studi eksperimental kecil pada subjek yang sehat menemukan bahwa 75 gram madu memang meningkatkan kadar gula darah dan insulin dalam dua jam pertama. Sedangkan 75 gram gula meningkatkan keduanya secara signifikan.

Demikian pula pada subjek pasien diabetes tipe 2. Madu juga memiliki dampak yang jauh lebih kecil pada kadar gula darah daripada gula. Para peneliti yang sama juga melihat bagaimana madu dibandingkan dengan sukrosa (gula meja biasa).

Lonjakan gula darah awal pada oramg yang mengonsumsi sukrosa lalu diukur pada 30 menit awal, gula darahnya melonjak lebih besar daripada konsumsi madu dan gula. Namun, kadar gula darah dalam kelompok madu kemudian turun lebih rendah dari sukrosa, dan tetap lebih rendah untuk dua jam ke depan. Untuk penderita diabetes tipe 1, dampak madu pada kadar gula darah juga jauh lebih sedikit daripada gula biasa.

Jadi, bisakah penderita diabetes minum madu?

Jika Anda kelebihan berat badan dengan kondisi diabetes yang tidak terkontrol dengan baik, maka hindari madu. Cari jalan keluar dengan makan buah-buahan rendah gula dan rendah karbohidrat sesuai anjuran dokter atau ahli gizi.

Itu sebabnya, ada baiknya orang dengan diabetes memerhatikan terlebih dahulu kandungan karbohidrat dari madu tersebut. Cek label atau tabel nutrisi yang tertera pada kemasan.

Tapi jika Anda memiliki diabetes yang terkontrol, tidak kelebihan berat badan dan sehat, maka madu boleh menjadi pengganti gula. Namun jumlahnya tetap harus sesuai anjuran dokter atau ahli gizi.

Jika Anda sehat, aktif, dan tidak perlu menurunkan berat badan, maka madu tampaknya aman untuk dinikmati kapan saja. Bahkan lebih baik hindari gula, dan ganti dengan madu.


Bolehkah Pasien Diabetes Minum Madu?

Jika anda butuh jasa pembuatan blog silahkan hubungi www.oblo.co.id

Pembakar Mobil Via Vallen Bermaksud Cari Perhatian sang Idola


JawaPos.com – John Lennon adalah pendiri The Beatles, band yang diidolakan Mark David Chapman. Tapi, berbagai kontroversi ucapan dan lirik Lennon memicu kemarahan Chapman. Dan, semua tahu kekejian dilakukannya pada 8 Desember 1980 di Manhattan.

Empat dekade berselang, ribuan kilometer jauhnya dari Manhattan, Pije juga kesal, marah, kepada sang idola, Via Vallen. Bukan untuk alasan ’’seideologis’’ Chapman. Tapi, lebih karena urusan personal: semata karena tak bisa bertemu dengan pedangdut pelantun Sayang tersebut.

Dan, terjadilah pembakaran mobil Alphard milik Via yang diparkir di samping rumahnya di Sidoarjo Selasa menjelang subuh (30/6).

Pengakuan Pije itu tidak didapatkan polisi dengan mudah. Berkali-kali petugas mengorek keterangan, Pije menjawab sekenanya. Pernyataan yang disampaikan pria yang diringkus Polresta Sidoarjo tiga jam setelah kejadian itu pun terkesan ngelantur.

Tapi, lambat laun, pria 40 tahun tersebut akhirnya mau buka suara. Itu pun hanya mau dia sampaikan kepada Kapolresta Sidoarjo Kombespol Sumardji. ’’Lewat pendekatan, akhirnya dia mau terbuka pada saya,’’ ucap Sumardji saat ditemui di Mapolresta Sidoarjo kemarin (1/7).

Sumardji mengungkapkan, tiba dari perjalanan panjang, Pije berupaya menemui Via. Beragam cara dilakukan. Mulai menunggu di depan rumah, izin lewat penjaga rumah, hingga bermalam di tetangga sekitar rumah Via. Hasilnya, dia mendapatkan penolakan.

Pije sempat meluapkan kekesalannya. Dengan cara menuliskan kalimat ancaman di tembok rumah Via. Tapi, menurut pengakuan Pije, kalimat itu bukan ancaman. Hanya sebuah cara agar mendapatkan perhatian idolanya. ’’Mencari perhatian agar bisa ditemui,’’ tuturnya.

Pije memang dikenal sebagai fans berat Via atau yang kerap disebut Vyanisty. Bukti itu disampaikan Pije saat berbincang dengan Sumardji. ’’Sangat mengagumi Via,’’ tuturnya.

Bahkan, Pije mengaku tak bisa hidup tanpa Via. Cinta mati. Saking sayangnya, dia hendak meminang pedangdut kenamaan tersebut.

Lewat perbincangan itu, Pije akhirnya menjelaskan awal mula pembakaran kendaraan Toyota Alphard W 1 VV tersebut. Karena frustrasi, Pije sempat menenggak miras. Pengaruh alkohol membuat pikirannya kacau. Dia harus bertemu dengan Via malam itu juga.

Sumardji mengatakan, menurut pengakuan, Pije tidak bermaksud membakar kendaraan. Namun, hanya mencari perhatian agar sang tuan rumah keluar. ’’Dia menyesal membakar mobil,’’ terangnya.

Namun, polisi tak lantas memberi ampun. Dari pemeriksaan CCTV, Pije terbukti bersalah. Sebelum beraksi, gerak-geriknya terekam kamera pengintai. Berdasar bukti tersebut, ditambah keterangan saksi, polisi pun menetapkan dia sebagai tersangka.

Pukul 13.00, Satreskrim Polresta Sidoarjo melakukan reka ulang kejadian. Pije dihadirkan. Sejumlah warga yang penasaran dengan pelaku mengabadikan momen tersebut.

Pije berperawakan tinggi besar. Kulitnya hitam pekat. Rambut ikal cepak.

Dengan pengawalan ketat, Pije mempraktikkan 11 adegan. Mulai mencoret-coret tembok, mencoba masuk lewat pintu samping, kembali mencoba mendekati rumah lewat pekarangan, hingga berlari ketika mobil meledak.

Saat kabur, dia sempat bertemu dengan salah seorang warga yang keluar dari Musala Nurul Huda, Jaelani. Pije sempat ditegur. ’’Koen arek endi (kamu orang mana),’’ ucap Jaelani menyampaikan kembali kalimat yang dia ucapkan saat bertemu dengan tersangka.

Pije pun membalas. Dia meminta maaf sembari menyatukan dua telapak tangannya. Setelah itu, dia kabur ke arah Desa Gempolsari, Sidoarjo. Lantas tertangkap.

Dalam reka ulang kemarin, ibu Via, Rosida, sempat ikut melihat. Lamat-lamat dia mengamati Pije.

Rosida mengatakan, Via sempat terpukul. Sebab, mobil yang terbakar merupakan kendaraan kesayangan anaknya. ’’Mobil itu sarat kenangan. Dibeli sejak 2018,’’ jelasnya.

Seluruh aktivitas Via menggunakan kendaraan itu. ’’Enak mobilnya. Bisa istirahat selonjoran setelah syuting,’’ paparnya.

Lebih lanjut, dia berharap polisi segera menuntaskan kasus tersebut. ’’Pelakunya harus dihukum seberat-beratnya,’’ terangnya.

Teror ke Pesohor

Selain John Lennon, banyak selebriti dunia yang juga korban obsesi fans fanatiknya. Mulai menguntit hingga menebar ancaman pembunuhan. Yang terbaru kasus yang dialami penyanyi Billie Eilish.

Sejak Mei hingga pertengahan bulan lalu, fans bernama Prenell Rousseau berdiam diri di halaman rumah Eilish. Pelantun Bad Guy itu menceritakan, si penguntit beberapa kali berusaha membobol pagar rumahnya. ’’Setelah diusir petugas keamanan, dia datang lagi untuk bermalam,’’ ungkapnya dalam pernyataan resmi via pengacaranya.

Untung, pada 19 Juni lalu, surat perintah perlindungan permanen yang diajukan dia dan pengacaranya disetujui. Rousseau dilarang berada di radius tertentu dari Eilish maupun anggota keluarganya. Pascainsiden tersebut, daerah perumahan tempat pemenang Grammy termuda itu pun diburamkan di layanan Google Maps.

Hal serupa pernah dialami Keira Knightley. Pada 2017, rumah aktris asal Inggris itu beberapa kali diintai Mark Revill, penggemar fanatiknya. Dia juga kerap mengirim surat, USB berisi lagu karyanya, hingga gambar serta foto bernuansa pornografi.

 

Saksikan video menarik berikut ini:

 

 

 


Pembakar Mobil Via Vallen Bermaksud Cari Perhatian sang Idola

Jika anda butuh jasa pembuatan blog silahkan hubungi www.oblo.co.id

Kian Tampil Cantik dengan Warna-Warni Nail Art


JawaPos.com – Perempuan saat ini rela merogoh kocek mahal setiap bulan hanya demi merias kukunya. Seni menghias kuku atau nail art kini semakin digemari. Warna-warni yang lucu membuat jemari kaum hawa semakin cantik dan manja.

Belajar menghias kuku sendiri tak sulit kok. Tak harus juga datang ke salon. Bisa dimulai dengan mengikuti kelas kecantikan atau kompetisi.

Founder of Nail Art House, Ramona Anggelita mengatakan bahwa nail art merupakan seni melukis kuku yang mulai digemari perempuan di Indonesia pada tahun 2009. Era media sosial semakin mendorong kauk hawa untuk mengubah warna kukunya secara berkala agar manis saat difoto atau diunggah di media sosial.

Nail art menjadi jenis perawatan yang paling populer dengan desain unik dan pilihan warna yang beragam. Banyak perempuan yang rela merogoh kantongnya hanya untuk melukis kuku agar tampil mempesona karena kuku dianggap bagian yang bisa menarik perhatian,” katanya kepada wartawan di
Nail Art House WTC Mangga Dua, baru-baru ini.

Menurut Ramona, tren permintaan yang meningkat juga mendukung perkembangan salon khusus kuku di kota-kota besar di Indonesia. Sekarang bahkan lebih mudah, siapa saja bisa belajar menghias kuku.

“Bisa dengan live tutorial yang bisa ditonton dan dipelajari secara gratis. Live tutorial bertujuan untuk mengedukasi para pecinta nail art di Indonesia,” jelasnya.

Tren nail art saat ini sedang mengarah pada bentuk yang sangat unik. Salah satu kesulitan dimulai saat membuat kurva sempurna yang dimulai dengan meletakkan akrilik pada sisi tertinggi kurva. Kemudian tipis tebalnya cat di ujung atas kuku juga harus dihias dengan lebih telaten.

“Tentu karena makin digemari, juga mendorong profesi nail artist ya. Kami pun mengapresiasi para pencinta nail art dengan kompetisi menghias kuku secara online sehingga bisa diikuti oleh pecinta nail art di seluruh Indonesia,” tandasnya.


Kian Tampil Cantik dengan Warna-Warni Nail Art

Jika anda butuh jasa pembuatan blog silahkan hubungi www.oblo.co.id

Stres Jadi Alasan Artis Ridho Illahi Konsumsi Sabu


JawaPos.com – Polres Metro Jakarta Barat menyebut artis Ridho Illahi bukan pemakai baru dalam dunia narkoba. Hasil penyelidikan menemukan bukti bahwa yang bersangkutan sudah sekitar 1 tahun mengkonsumsi barang ilegal tersebut.

“Dia (Ridho Illahi) memakai narkoba jenis sabu sudah selama satu tahun,” kata Kasat Narkoba Polres Metro Jakarta Barat Kompol Ronaldo Maradona Siregar kepada wartawan, Kamis (2/7).

Kepada petugas, Ridho pun memberikan alasan klasik atas perbuatannya. Dia mengaku mengkonsumsi sabu untuk menghilangkan stres. “Alasannya (memakai sabu) untuk menghilangkan stres karena banyak pikiran,” ungkap Ronaldo.

Kepada petugas, Ridho mengaku terakhir mengkonsumsi sabu seminggu yang lalu. Namun, hasil tes urine dia dinyatakan negatif. “Namun masih dilakukan pemeriksaan rambut. Kami tunggu hasilnya dan akan kami kabarkan lagi,” pungkas Ronaldo.

Sebelumnya, Artis sinetron dan FTV Ridho Ilahi ditangkap polisi satuan narkoba dari Polres Metro Jakarta Barat. Dia diciduk terkait kasus penyalahgunaan narkoba. Ridho Ilahi diamankan di kediamannya di daerah Cibubur pada Sabtu (27/6) malam lalu.

Kabar penangkapan peraih nominasi kategori Pemeran Pria Terpuji Film Televisi dalam Festival Film Bandung 2018 lewat ‘Suami yang Tak Dianggap’ itu dibenarkan Kapolres Jakarta Barat Kombes Pol Audie S Latuheru. Dia mengatakan pihaknya sudah menangkap Ridho Ilahi.


Stres Jadi Alasan Artis Ridho Illahi Konsumsi Sabu

Jika anda butuh jasa pembuatan blog silahkan hubungi www.oblo.co.id

Nikita Mirzani Bakal Perkarakan Dokter yang Keluarkan Visum Palsu


JawaPos.com – Nikita Mirzani merasa ada kejanggalan dalam hasil visum dokter yang dijadikan dasar untuk menjeratnya dalam kasus dugaan penganiayaan Dipo Latief. Diduga, dokter yang menandatangani hasil visum tidak sama dengan nama dokter yang tertera dalam surat keterangan.

Setelah ditelusuri lebih jauh, dokter itu ternyata tidak bekerja di rumah sakit yang mengeluarkan hasil visum. “Kami dapat informasi orang ini tidak bekerja di rumah sakit tersebut. Sedangkan visum adalah kunci dalam proses tindak pidana penganiayaan,” kata Fahmid Bachmid, kuasa hukum Nikita Mirzani saat ditemui di PN Jakarta Selatan.

Nikita Mirzani mengaku akan mengambil langkah hukum untuk memperkarakan dokter yang diduga sudah mengeluarkan hasil visum palsu tersebut.

Namun, kata Fahmid, Niki akan memperkarakannya setelah kasus dugaan penganiayaan yang menjerat dirinya selesai di pengadilan. “Tunggu selesai masalah ini. Orang yang bertanda tangan di bawah ini mau siapa pun gue akan perkarain,” kata Nikita Mirzani dengan suara lantang.


Nikita Mirzani Bakal Perkarakan Dokter yang Keluarkan Visum Palsu

Jika anda butuh jasa pembuatan blog silahkan hubungi www.oblo.co.id

Respons Polisi Soal John Kei Ajukan Penangguhan Penahanan


JawaPos.com – Polda Metro Jaya menanggapi ihwal rencana pihak John Kei dan kelompoknya mengajukan permohanan penangguhan penahanan akibat kasus penyerangan kepada kelompok Nus Kei. Polisi pun mempersilahkan John Kei menempuh jalur tersebut.

“Kalau misalnya mengajukan permohonan penangguhan penahanan itu adalah hak dan boleh-boleh saja,” kata Direktur Reserse Kriminal Umum Polda Metro Jaya, Kombes Pol Tubagus Ade Hidayat kepada wartawan, Kamis (2/7).

Kendati demikian, sampai saat ini polisi belum menerima surat permohonan penangguhan penahanan tersebut. Oleh karena itu, penyidik belum bisa terlalu jauh menanggapi ihwal permohonan itu. “Ada pertanyaan apakah John Kei mengajukan penangguhan penahanan, saya pribadi belum menerima surat permohonan tersebut,” jelas Tubagus.

Diketahui, Tim Kuasa Hukum John Kei dan anak buahnya berencana mengajukan penangguhan penahanan kepada Polda Metro Jaya. Saat ini tim kuasa hukum tengah menyiapkan segala keperluan yang dibutuhkan untuk pengajuam tersebut. “Ya kami sedang mengajukan upaya penangguhan penahanan,” kata pengacara John Kei, Anton Sudanto, Sabtu (27/6).

Sebelumnya, keributan terjadi di Green Lake City, Kota Tangerang , Banten pada Minggu (21/6). Dalam peristiwa ini, terdengar pula suara tembakan. Sekuriti setempat bahkan sempat menutup gerbang perumahan namun, dirusak dengan ditabrak mobil oleh para pelaku.

Pada hari yang sama, tersebar kabar aksi penganiayaan menimpa seorang warga berinisial YC, 45 di Duri Kosambi, Cengkareng, Jakarta Barat. Korban dicegat oleh sekelompok orang saat sedang berkendara. Dia pun langsung dihujani senjata tajam hingga dinyatakan tewas usai dilarikan ke rumah sakit.

Hasil penyelidikan menyebutkan, dua kasus tersebut dilakukan oleh kelompok John Kei. Pria berjuluk Godfather of Jakarta itu memerintahkan anak buahnya untuk melakukan pembunuhan kepada pamannya sendiri, Nus Kei dan kelompoknya.

Saksikan video menarik berikut ini:


Respons Polisi Soal John Kei Ajukan Penangguhan Penahanan

Jika anda butuh jasa pembuatan blog silahkan hubungi www.oblo.co.id

Tanpa Kesulitan, Ganda Campuran Indonesia No 4 Dunia Tekuk Juniornya


JawaPos.com-Ganda campuran nomor satu Indonesia Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti mengawali kiprah mereka pada ajang Mola TV PBSI Home Tournament dengan sempurna.

Ganda campuran nomor empat dunia itu mengalahkan junior mereka Andika Ramadiansyah/Marsheilla Gischa Islami dengan skor telak 21-16, 21-13.

Praveen/Melati menyelesaikan pertandingan dalam tempo 30 menit saja. “Nggak nyangka (bisa menang mudah, Red). Biasanya di latihan, rame-rame saja. Mereka banyak mati sendiri, jadi kita menang agak mudah,” kata Melati dalam wawancara tepi lapangan dengan Mola TV.

Level Praveen/Melati memang sangat jauh di atas Andika/Marsheilla. Mereka adalah juara All England 2020, menempati nomor empat dunia, dan sudah lolos ke Olimpaide Tokyo 2020.

Di sisi lain, Andika/Marsheilla baru saja dipasangkan tahun ini. Jadi, memang terlihat perbedaan kualitas yang sangat mencolok.

Pada game pertama, Praveen/Melati unggul sangat jauh 15-7, lalu 19-12, dan akhirnya menutup dengan skor 21-16.

Di game kedua, Praveen/Melati sudah unggul cepat 11-3. Pada game ini, semakin terlihat kualitas dua pasangan yang tidak berimbang. Praveen menghajar pertahanan lawan dengan drive silang, smes, dan drop shot. Sementara itu, Melati di depan, dengan nyaman menunggu bola-bola matang untuk mencetak angka.

“Mereka kan junior kami. Jadi, sudah sering latihan dan sudah tahu kekurangan dan kelebihan mereka. Kami coba terapin pola kami, mereka nggak nyaman, dan ikut pola kita,” kata Praveen.

Menurut Praveen, walaupun tiga bulan tidak bertanding, kondisi fisiknya sudah kembali ke bentuk terbaik. Apalagi, dia menganggap Home Tournament ini seperti pertandingan yang serius.

“Kami persiapannya sudah beda. Semalam ngobrol dulu, mau main apa. Kami menganggapnya sudah pertandingan. Jadi sudah beda dengan latihan,” ucap Praveen.

Dengan hasil ini, Praveen/Melati menjadi juara Grup A. Namun, kedua pasangan tetap melaju ke perempat final. Sebab grup ini hanya berisikan dua ganda campuran.


Tanpa Kesulitan, Ganda Campuran Indonesia No 4 Dunia Tekuk Juniornya

Diberdayakan oleh Blogger.