Pengalaman Menginap di Ruang Isolasi Covid-19 Hotel Asrama Haji (3)
Tidak hanya pelayanan medis yang diberikan pemkot kepada warga yang menjalani isolasi di Asrama Haji Sukolilo. Tapi, juga upaya menjaga kebugaran fisik lewat senam setiap pagi. Kegiatan itu menjadi primadona bagi penghuni yang ingin mencari keringat dan melepaskan beban pikiran. Apalagi senamnya sambil koploan.
EDI SUSILO, Surabaya
Pukul delapan pagi. Kegiatan senam itu dimulai dengan menundukkan kepala. Berdoa. Hening sebentar. Lalu, musik dari sound system setinggi pinggang orang dewasa dibunyikan. Mengeluarkan irama khas olahraga. Riang dan kompak.
Dari podium, Merry, pemandu senam, memulai hitungan. Diikuti oleh puluhan penghuni yang menyebar di area gedung-gedung di asrama haji.
tAda yang di lobi, trotoar, hingga di jalan depan gedung.
Gerakan awal pemanasan, gerakan kedua mulai menggerakkan tangan dan kaki secara bersamaan. Keringat pun berlelehan. Kalau peserta senam tampak kurang semangat, Merry langsung mengeluarkan jurus. ”Ayo teriak, mana suaranya…,” ucapnya lantang. Disambut oleh puluhan peserta dengan teriakan. ’’Haaa…”
”Ayo sekarang teriak hu.. ha…,” pinta Merry, yang diikuti oleh seluruh peserta.
Biar ”tambah semangat”, Merry pun memberikan tambahan motivasi menjelang gerakan senam selesai. ”Sing semangat ndang mulih,” ujarnya.
Dipancing begitu, semua peserta bersorak. Mengamini.
Senam yang digelar rutin setelah jadwal pembagian makan pagi itu memang tidak diwajibkan kepada seluruh penghuni. Yang tidak ikut bisa tetap tinggal di kamar hotel. Tanpa adanya paksaan.
Meski tidak wajib, kegiatan senam selama setengah jam itu nyatanya ditunggu oleh banyak penghuni. Tanpa perintah segera turun atau desakan segera keluar kamar, kesadaran para penghuni untuk ikut senam sangat tinggi.
Ya, tidak hanya menjaga kebugaran fisik, senam di asrama haji juga berhasil memperbaiki mental para penghuni. Mereka lebih bersemangat dan bergairah setelah mengikuti senam. Sebab, suasana senam begitu santai dan menggembirakan.
Merry sengaja memilih gerakan yang tidak bikin pesertanya cepat lelah. Gerakan ringan saja. Jadi, siapa pun, baik muda maupun tua, bisa mengikuti setiap gerakannya dengan mudah. ”Karena rata-rata gerakan senam yang ditampilkan adalah senam terapi,” kata Merry setelah senam kepada sejumlah penghuni.
Pagi itu, dia mencotohkan gerakan membentangkan kedua tangan dari depan ke samping. Gerakan itu, kata Merry, bagus untuk paru-paru. Tujuannya, oksigen dalam tubuh menjadi lancar.
Gerakan yang ringan membuat mood peserta yang mengikuti senam juga menjadi happy. Apalagi ketika senam memasuki masa segera rampung. Merry selalu memberikan bonus kepada peserta.
Dia selalu memutarkan lagu dangdut koplo untuk mengiringi gerakan senam. Tentu, gerakannya menyesuaikan irama musik. Goyang-goyang pinggul dan putar-putar asyik. Mirip orang berjoget ketika ada orkes pantura.
Gerakan itulah yang membuat peserta tambah semangat. Apalagi Merry menawarkan lagu apa yang bisa diputar. Beberapa peserta pun berteriak. ”Looss doll…”. Tanpa menunggu lama, dari layar handphone-nya Merry memencet hit milik Denny Cak Nan itu. Loosss, doll….
Merry memang begitu akrab dengan pasien-pasien yang menjalani isolasi di asrama haji. Maklum, dia bertugas sejak 19 Mei lalu tanpa putus. Dari Minggu ketemu Minggu. Dia terus menjadi role model senam bagi para peserta.
”Sekarang ini kondisinya sudah jauh lebih baik,” katanya.
Jumlah pasien yang dirawat terus berkurang. Merry mengisahkan, saat awal-awal Covid-19 merebak, jumlah pasien di asrama haji pernah mencapai 700 orang. Jumlah itu membuat seluruh area terbuka di asrama haji penuh saat senam dimulai.
Selama memandu senam itulah, Merry banyak belajar mengenai karakter orang. Khususnya mereka yang positif Covid-19. Ada yang datang dengan kondisi tegar. Ada yang lemas dan cemas selama isolasi.
Dari banyak karakter itulah, Merry kemudian bisa membedakan. Lalu, dia menyimpulkan resep sendiri. Yakni, selain pengobatan, yang bisa mempercepat penyembuhan Covid-19 adalah semangat dan sikap positif pasien itu sendiri. ”Yang penting happy,” katanya.
Saksikan video menarik berikut ini:
Posting Komentar
Ada beberapa kelebihan menggunakan jasa pembuatan website, di antaranya:
Profesional dan Berpengalaman
Menggunakan jasa pembuatan website berarti Anda akan bekerja dengan tim profesional dan berpengalaman dalam bidang pembuatan website. Mereka akan memberikan saran yang berguna dan membantu Anda dalam membangun website yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Desain yang Menarik dan Responsif
jasa pembuatan website akan memberikan desain yang menarik dan responsif untuk website Anda. Dengan desain yang menarik, website Anda akan lebih mudah dikenali oleh pengunjung dan meningkatkan brand awareness.
Optimasi SEO
jasa pembuatan website akan memastikan website Anda dioptimalkan untuk mesin pencari. Ini akan meningkatkan kemungkinan website Anda muncul di halaman pertama hasil pencarian, meningkatkan jumlah kunjungan dan potensi pelanggan.
Fungsi yang Sesuai Kebutuhan
Dengan menggunakan jasa pembuatan website, Anda bisa memastikan website yang dibuat sesuai dengan kebutuhan Anda. Website akan dibuat dengan fitur dan fungsi yang Anda inginkan sehingga website dapat berfungsi dengan efektif.
Dukungan Teknis
jasa pembuatan website biasanya menyediakan dukungan teknis setelah website selesai dibuat. Hal ini memudahkan Anda jika mengalami masalah teknis atau perlu memperbarui website Anda.
Waktu dan Biaya yang Lebih Efisien
Menggunakan jasa pembuatan website juga dapat membantu Anda menghemat waktu dan biaya yang lebih efisien. Dengan bantuan tim ahli, pembuatan website dapat diselesaikan lebih cepat dan Anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar untuk mengembangkan website sendiri.
Lebih Mudah Dikelola
Website yang dibuat oleh jasa pembuatan website biasanya lebih mudah untuk dikelola. Tim ahli akan memastikan website Anda dibangun dengan platform yang mudah digunakan dan intuitif sehingga Anda dapat mengelola website sendiri dengan mudah.
Ada beberapa kelebihan menggunakan jasa iklan untuk mempromosikan produk atau layanan, di antaranya:
Memiliki Ahli dalam Bidang Pemasaran
Menggunakan jasa iklan berarti Anda akan bekerja dengan ahli dalam bidang pemasaran. Mereka akan membantu Anda merumuskan strategi iklan yang efektif dan mengoptimalkan anggaran iklan Anda.
Target Pasar yang Tepat
Dengan menggunakan jasa iklan, Anda dapat menargetkan pasar yang tepat dengan tepat sasaran. Ini akan meningkatkan efektivitas iklan Anda dan menghemat biaya iklan Anda.
Memperkenalkan Brand Anda
Jasa iklan dapat membantu memperkenalkan brand Anda kepada publik yang lebih luas. Ini akan meningkatkan kesadaran merek Anda dan menghasilkan lebih banyak pelanggan.
Memperluas Jangkauan
Dengan iklan, Anda dapat memperluas jangkauan Anda dan menjangkau audiens yang lebih luas. Ini akan meningkatkan peluang untuk mendapatkan pelanggan baru.
Memaksimalkan Anggaran Iklan
Jasa iklan dapat membantu memaksimalkan anggaran iklan Anda dengan menyediakan berbagai pilihan media iklan yang efektif. Ini akan membantu Anda menghemat biaya iklan dan meningkatkan hasil iklan Anda.
Memperoleh Analisis dan Laporan
Jasa iklan biasanya menyediakan analisis dan laporan tentang performa iklan Anda. Ini akan membantu Anda memahami seberapa efektif iklan Anda dan membantu Anda meningkatkan strategi iklan Anda di masa depan.
Meningkatkan Penjualan
Dengan iklan yang efektif, Anda dapat meningkatkan penjualan produk atau layanan Anda. Hal ini akan menghasilkan keuntungan yang lebih besar dan membantu Anda memperkuat posisi pasar Anda.