Retensi Urine, ketika Berkemih Tak Lancar
Kesibukan sehari-hari sering membuat hal kecil tertunda. Termasuk berkemih. Keinginan buang air kecil (BAK) di toilet ditahan dan ditunda. Padahal, kebiasaan itu bisa berujung pada gangguan yang lebih serius.
—
BAGI sebagian orang, buang air kecil adalah perkara sepele. Menurut Dr dr Irfan Wahyudi SpU(K), berkemih melibatkan susunan saraf kompleks. Proses tersebut melibatkan ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra (saluran kemih).
Irfan menjelaskan, proses berkemih normal terdiri atas dua fase. Pertama, fase pengisian. ”Saat kandung kemih kosong, otak memberikan sinyal ke otot detrusor buli-buli atau kandung kemih untuk rileks. Buli-buli lantas terisi urine. Otot pun meregang,” ungkap Irfan.
Ketika kandung kemih mencapai kapasitas maksimal sekitar 200–300 ml, otot mengirim sinyal balik. Muncul sensasi kebelet dan kandung kemih penuh pun perlu segera dikosongkan.
Namun, dalam beberapa kasus, proses berkemih tak bisa lancar. Ada rasa ingin buang air, tetapi kencing tak keluar atau hanya sedikit. Kadang muncul nyeri karena tak bisa buang air kecil. ”Secara medis, kondisi itu disebut retensi urine. Yakni, ketika berkemih tak bisa spontan sesuai dengan kehendak,” jelas kepala Departemen Urologi FK Universitas Indonesia-RSCM tersebut.
Retensi urine terbagi menjadi dua, akut dan kronis (selengkapnya lihat grafis). Irfan menyatakan bahwa penyebabnya beragam. Mulai gangguan saraf sampai pengaruh penggunaan obat tertentu. ”Misalnya, konsumsi obat yang diuretik sehingga buli-buli terasa lekas penuh,” paparnya.
Alumnus Universitas Indonesia itu mengungkapkan, gangguan tersebut paling sering dialami laki-laki. ”Paling sering disebabkan pembesaran prostat jinak. Akibatnya, aliran urine tak lancar dan tak tuntas,” kata Irfan.
Sementara itu, faktor risiko paling besar pada perempuan adalah prolaps organ panggul –yang familier dengan istilah turun berok pada awam. Kondisi itu rawan muncul pada perempuan yang menjalani persalinan normal, obesitas, dan memiliki tumor di area pelvis.
Meski begitu, retensi urine juga bisa mengarah ke penyakit lain seperti tumor atau kanker. ”Ketika ada gangguan berkemih yang disertai gejala lain, wajib periksa ke dokter. Diagnosis ditegakkan lewat anamnesis. Apakah ada infeksi? Lalu, apakah perlu skrining lanjutan?” paparnya.
Pengecekan umumnya dilakukan lewat rectal examination dan USG kandung kemih, bergantung pada keluhan.
Perkara sepele, tetapi mengganggu kualitas hidup. Kesulitan berkemih yang tak ditangani dengan baik bisa mengarah ke gangguan ginjal dan kandung kemih. Di laman Institut Nasional Diabetes serta Gangguan Pencernaan dan Ginjal (NIDDK) Amerika Serikat, retensi urine juga bisa memicu infeksi saluran kemih (ISK). Sebab, bakteri menumpuk di kandung kemih. Di sisi lain, kandung kemih yang tak sepenuhnya kosong bisa mengakibatkan kebocoran alias mengompol (inkontinensia).
—
APA BEDA AKUT DAN KRONIS?
RETENSI URINE AKUT
• Disertai nyeri
• Tidak dapat berkemih sama sekali
• Kandung kemih terasa penuh
• Terjadi tiba-tiba
• Termasuk kejadian gawat darurat
RETENSI URINE KRONIS
• Bisa tidak disertai nyeri
• Dapat berkemih, tetapi tidak lancar atau tidak tuntas (anyang-anyangen)
• Tidak bisa mengosongkan kandung kemih dengan sempurna
• Sulit memulai berkemih meski sensasi kebelet terasa
• Tidak mengancam nyawa, tetapi bisa mengakibatkan gangguan serius di kemudian hari
Baca Juga: Tangis Haru Aurel Hermansyah Saat Dilamar Atta Halilintar
Berikut Kebiasaan Baik yang Bisa Dimulai untuk Menghalau Gangguan Berkemih
• Gunakan toilet dengan benar saat buang air (misalnya, duduk di toilet duduk dan berjongkok di toilet jongkok)
• Konsumsi cukup air putih, sekitar 6–8 gelas per hari
• Perbanyak porsi sayuran dan buah-buahan untuk mencegah sembelit
• Tuntaskan berkemih, jangan terburu-buru ketika berkemih
• Jangan menunda atau menahan buang air
• Untuk pasien dengan masalah prostat, konsumsi obat sesuai dengan resep
• Melatih kekuatan dinding panggul lewat senam
• Berhenti atau kurangi merokok
Saksikan video menarik berikut ini:
Posting Komentar
Ada beberapa kelebihan menggunakan jasa pembuatan website, di antaranya:
Profesional dan Berpengalaman
Menggunakan jasa pembuatan website berarti Anda akan bekerja dengan tim profesional dan berpengalaman dalam bidang pembuatan website. Mereka akan memberikan saran yang berguna dan membantu Anda dalam membangun website yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Desain yang Menarik dan Responsif
jasa pembuatan website akan memberikan desain yang menarik dan responsif untuk website Anda. Dengan desain yang menarik, website Anda akan lebih mudah dikenali oleh pengunjung dan meningkatkan brand awareness.
Optimasi SEO
jasa pembuatan website akan memastikan website Anda dioptimalkan untuk mesin pencari. Ini akan meningkatkan kemungkinan website Anda muncul di halaman pertama hasil pencarian, meningkatkan jumlah kunjungan dan potensi pelanggan.
Fungsi yang Sesuai Kebutuhan
Dengan menggunakan jasa pembuatan website, Anda bisa memastikan website yang dibuat sesuai dengan kebutuhan Anda. Website akan dibuat dengan fitur dan fungsi yang Anda inginkan sehingga website dapat berfungsi dengan efektif.
Dukungan Teknis
jasa pembuatan website biasanya menyediakan dukungan teknis setelah website selesai dibuat. Hal ini memudahkan Anda jika mengalami masalah teknis atau perlu memperbarui website Anda.
Waktu dan Biaya yang Lebih Efisien
Menggunakan jasa pembuatan website juga dapat membantu Anda menghemat waktu dan biaya yang lebih efisien. Dengan bantuan tim ahli, pembuatan website dapat diselesaikan lebih cepat dan Anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar untuk mengembangkan website sendiri.
Lebih Mudah Dikelola
Website yang dibuat oleh jasa pembuatan website biasanya lebih mudah untuk dikelola. Tim ahli akan memastikan website Anda dibangun dengan platform yang mudah digunakan dan intuitif sehingga Anda dapat mengelola website sendiri dengan mudah.
Ada beberapa kelebihan menggunakan jasa iklan untuk mempromosikan produk atau layanan, di antaranya:
Memiliki Ahli dalam Bidang Pemasaran
Menggunakan jasa iklan berarti Anda akan bekerja dengan ahli dalam bidang pemasaran. Mereka akan membantu Anda merumuskan strategi iklan yang efektif dan mengoptimalkan anggaran iklan Anda.
Target Pasar yang Tepat
Dengan menggunakan jasa iklan, Anda dapat menargetkan pasar yang tepat dengan tepat sasaran. Ini akan meningkatkan efektivitas iklan Anda dan menghemat biaya iklan Anda.
Memperkenalkan Brand Anda
Jasa iklan dapat membantu memperkenalkan brand Anda kepada publik yang lebih luas. Ini akan meningkatkan kesadaran merek Anda dan menghasilkan lebih banyak pelanggan.
Memperluas Jangkauan
Dengan iklan, Anda dapat memperluas jangkauan Anda dan menjangkau audiens yang lebih luas. Ini akan meningkatkan peluang untuk mendapatkan pelanggan baru.
Memaksimalkan Anggaran Iklan
Jasa iklan dapat membantu memaksimalkan anggaran iklan Anda dengan menyediakan berbagai pilihan media iklan yang efektif. Ini akan membantu Anda menghemat biaya iklan dan meningkatkan hasil iklan Anda.
Memperoleh Analisis dan Laporan
Jasa iklan biasanya menyediakan analisis dan laporan tentang performa iklan Anda. Ini akan membantu Anda memahami seberapa efektif iklan Anda dan membantu Anda meningkatkan strategi iklan Anda di masa depan.
Meningkatkan Penjualan
Dengan iklan yang efektif, Anda dapat meningkatkan penjualan produk atau layanan Anda. Hal ini akan menghasilkan keuntungan yang lebih besar dan membantu Anda memperkuat posisi pasar Anda.