Kuatkan Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Minum Smoothie Jahe dan Kunyit
JawaPos.com – Masa pandemi dan perubahan musim membuat tubuh rentan sakit. Untuk tetap menjaga kesehatan, salah satunya memperkuat asupan makanan dengan kaya kandungan nutrisi. Tak cukup hanya itu, minumlah minuman untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Tetap terhidrasi sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh. Cairan dapat memastikan aliran nutrisi dalam tubuh untuk melawan infeksi. Misalnya dengan campuran bumbu dapur seperti jahe dan kunyit.
Anda dapat mengosumsinya dengan membuat smoothie jahe dan kunyit. Jahe selama ini sering dijadikan obat tradisional yang kaya manfaat. Salah satunya untuk masalah lambung, pencernaan, dan daya tahan tubuh. Jahe juga penuh dengan antioksidan dan sifat anti-inflamasi.
Dilansir dari NDTV, Minggu (5/7), menurut buku ‘Healing Foods’ oleh DK Publishing jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang mirip dengan NSAID (obat anti-inflamasi non-steroid). Sehingga baik sebagai pereda nyeri untuk flu, sakit kepala, dan nyeri haid.
Sedangkan kunyit, memiliki sifat antibakteri. Kunyit juga bisa membantu melawan peradangan dan menenangkan ketidaknyamanan yang timbul karena pilek dan batuk. Kunyit berfungsi dengan baik sebagai zat antiseptik, anti-jamur dan anti-bakteri.
Cara Membuat Smoothie Jahe-Kunyit
Bahan:
1 sejumput kunyit
1 inci jahe
1 gelas susu
Setengah cangkir pisang
1 sendok teh bubuk kayu manis
Ambil blender, tambahkan semua bahan dan blender sampai mendapatkan konsistensi yang halus. Jika ingin menambah rasa manis, tambahkan satu sendok madu ke dalam campuran.
Minumlah smoothie ini di pagi hari untuk hasil terbaik.
Saksikan video menarik berikut ini:
Posting Komentar
Ada beberapa kelebihan menggunakan jasa pembuatan website, di antaranya:
Profesional dan Berpengalaman
Menggunakan jasa pembuatan website berarti Anda akan bekerja dengan tim profesional dan berpengalaman dalam bidang pembuatan website. Mereka akan memberikan saran yang berguna dan membantu Anda dalam membangun website yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Desain yang Menarik dan Responsif
jasa pembuatan website akan memberikan desain yang menarik dan responsif untuk website Anda. Dengan desain yang menarik, website Anda akan lebih mudah dikenali oleh pengunjung dan meningkatkan brand awareness.
Optimasi SEO
jasa pembuatan website akan memastikan website Anda dioptimalkan untuk mesin pencari. Ini akan meningkatkan kemungkinan website Anda muncul di halaman pertama hasil pencarian, meningkatkan jumlah kunjungan dan potensi pelanggan.
Fungsi yang Sesuai Kebutuhan
Dengan menggunakan jasa pembuatan website, Anda bisa memastikan website yang dibuat sesuai dengan kebutuhan Anda. Website akan dibuat dengan fitur dan fungsi yang Anda inginkan sehingga website dapat berfungsi dengan efektif.
Dukungan Teknis
jasa pembuatan website biasanya menyediakan dukungan teknis setelah website selesai dibuat. Hal ini memudahkan Anda jika mengalami masalah teknis atau perlu memperbarui website Anda.
Waktu dan Biaya yang Lebih Efisien
Menggunakan jasa pembuatan website juga dapat membantu Anda menghemat waktu dan biaya yang lebih efisien. Dengan bantuan tim ahli, pembuatan website dapat diselesaikan lebih cepat dan Anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar untuk mengembangkan website sendiri.
Lebih Mudah Dikelola
Website yang dibuat oleh jasa pembuatan website biasanya lebih mudah untuk dikelola. Tim ahli akan memastikan website Anda dibangun dengan platform yang mudah digunakan dan intuitif sehingga Anda dapat mengelola website sendiri dengan mudah.
Ada beberapa kelebihan menggunakan jasa iklan untuk mempromosikan produk atau layanan, di antaranya:
Memiliki Ahli dalam Bidang Pemasaran
Menggunakan jasa iklan berarti Anda akan bekerja dengan ahli dalam bidang pemasaran. Mereka akan membantu Anda merumuskan strategi iklan yang efektif dan mengoptimalkan anggaran iklan Anda.
Target Pasar yang Tepat
Dengan menggunakan jasa iklan, Anda dapat menargetkan pasar yang tepat dengan tepat sasaran. Ini akan meningkatkan efektivitas iklan Anda dan menghemat biaya iklan Anda.
Memperkenalkan Brand Anda
Jasa iklan dapat membantu memperkenalkan brand Anda kepada publik yang lebih luas. Ini akan meningkatkan kesadaran merek Anda dan menghasilkan lebih banyak pelanggan.
Memperluas Jangkauan
Dengan iklan, Anda dapat memperluas jangkauan Anda dan menjangkau audiens yang lebih luas. Ini akan meningkatkan peluang untuk mendapatkan pelanggan baru.
Memaksimalkan Anggaran Iklan
Jasa iklan dapat membantu memaksimalkan anggaran iklan Anda dengan menyediakan berbagai pilihan media iklan yang efektif. Ini akan membantu Anda menghemat biaya iklan dan meningkatkan hasil iklan Anda.
Memperoleh Analisis dan Laporan
Jasa iklan biasanya menyediakan analisis dan laporan tentang performa iklan Anda. Ini akan membantu Anda memahami seberapa efektif iklan Anda dan membantu Anda meningkatkan strategi iklan Anda di masa depan.
Meningkatkan Penjualan
Dengan iklan yang efektif, Anda dapat meningkatkan penjualan produk atau layanan Anda. Hal ini akan menghasilkan keuntungan yang lebih besar dan membantu Anda memperkuat posisi pasar Anda.